5 vragen aan een Psycholoog Psychosomatiek
Het is de maand van de psychosomatiek. Maar wat betekent dit thema voor een psycholoog? En wat zal de rol van psychosomatiek zijn in de toekomst? We stelden deze en nog drie andere vragen aan Leonie Hennissen, wie werkt als psycholoog psychosomatiek.
Wat betekent psychosomatiek voor jou als psycholoog?
Psychosomatiek gaat over de interactie tussen lichaam en geest. Dat eerste, het lichaam, is iets wat veel psychologen naar mijn mening vaak niet genoeg meenemen in sessies met cliënten. Daar hebben we ook weinig over geleerd tijdens onze opleiding psychologie. Toch zijn de inzichten van psychosomatiek reuze waardevol om je cliënten beter te helpen door ze uitleg te geven over de werking van het brein, de geest en het lichaam. Zowel bij mentale klachten en fysieke klachten zonder aanwijsbare fysieke oorzaak.
Je hebt dus niet alleen aandacht voor de geest?
Als psycholoog psychosomatiek help ik cliënten om weer te leren luisteren naar de signalen in het lichaam. De dingen die we meemaken onthouden we niet alleen in onze geest, maar slaan we ook op in ons lichaam. . Als behandelaar sta ik met mensen stil bij het herkennen van zowel de geestelijke als lichamelijke signalen. Ik ben dus eigenlijk een soort verbindende schakel tussen fysiotherapie en cognitieve gedragstherapie.
Ga je ook wel eens actief aan slag tijdens sessies?
Door niet alleen maar cliënten te laten praten, maar ze ook meer te laten ervaren worden cliënten meer lichaamsbewust en kan er meer ruimte komen voor bijvoorbeeld emoties. Soms moeten we namelijk dingen ervaren om op te merken waar onze behoeftes of grenzen liggen. Dat doe ik middels lichaamsgerichte oefeningen zoals ademhaling-, ontspanning, fysieke en mindfulness oefeningen. Daarnaast kijk ik ook naar leefstijl, denk aan het eet-, slaap- en bewegingspatroon en de invloed hiervan op lichaam en geest.
Waarom heb je zelf gekozen voor de specialisatie psychosomatiek?
Naast de klinische psychologie master heb ik sportpsychologie gestudeerd en de link tussen geest en lichaam vond ik altijd al reuze interessant. Psychosomatiek past dus goed bij me. Het is een dynamische functie, je zit niet de hele dag te praten. Je gaat ook praktisch aan de slag met je cliënten. En dat is erg leuk!
Hoe zie je de toekomst van psychosomatiek?
Ik zie een hele mooie toekomst voor de psychosomatiek. Er wordt steeds meer over geschreven en er worden ook steeds vaker events georganiseerd over dit onderwerp.
Meld je aan voor de psychosomatiek Seminars (start: 7 maart)
Wil je zelf ook alles weten over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van psychosomatiek? Meld je dan aan voor onze succesvolle reeks Seminars. In 4 avonden praat Klinisch Psycholoog Joeri Calsius je helemaal bij. Je krijgt tevens praktische tips mee naar huis, die je direct kunt toepassen in de praktijk!